Sisientes que descansas muy poco, te invitamos a leer estos 3 beneficios que el dormir bien le proporciona a tu piel: Regeneración celular: Dormir bien favorece una mayor regeneración de las células, debido a que el ritmo regenerativo aumenta entre las once de la noche y las cuatro de la madrugada. No más impurezas: Mientras duermes tu
Beneficiosde dormir para la piel. Dormir bien no solo es descansar; el sueño es una actividad imprescindible para que tengamos un mejor desempeño, ya que mientras dormimos nuestras funciones físicas y mentales se restauran. Pero, dormir bien ayuda mucho a la piel pues, el sueño funciona como un cosmético infalible para la piel: • Nada
Dormirlo suficiente no solamente es bueno para la salud, sino también para la piel porque nos permite vernos más atractivos, según un estudio realizado por British Medical Journal (en inglés) en el 2015. Para hacer el experimento, fotografiaron a 23 personas saludables después de que por un lado, durmieran ocho horas, y por otro, no durmieran lo suficiente.
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